Maand: mei 2019

Gezondheid, lifestyle en sport

Verbeter je geheugen met deze vijf beste tips

Als je op zoek bent naar manieren om het geheugen te verbeteren, heb je waarschijnlijk een concentratie- of een geheugenverlies probleem. Gebrek aan concentratie of geheugenverlies komt vaker voor als je ouder wordt. Onderzoek toont aan dat onze hersencellen langzaam afnemen als we ouder worden. Een ongezonde levensstijl zoals een onevenwichtig dieet, roken, narcotica- en…
Lees meer

Kurkuma goed voor gezondheid

Kurkuma superfoods: Goed voor de gezondheid

Kurkuma wordt ook wel gezien als superfood. Niet voor niets. Kurkuma (geelwortel) is namelijk erg gezond voor lichaam en hersenen. Er zijn heel veel redenen op te noemen waarom het goed voor u is. Kurkuma zit vooral veel in voeding maar je kunt hier ook bijvoorbeeld kurkuma pillen voor innemen. Hieronder enkele voordelen die u…
Lees meer