Blog

Gezondheid, lifestyle en sport

Een gehoorapparaat aanschaffen

Wanneer je een online gehoortest doet dan kun je een indicatie krijgen van de gezondheid van jouw gehoor. Wanneer je merkt dat je gehoor verslechtert, kan het goed zijn om een online gehoortest te doen. Door je gehoor te meten bij een online gehoortest kun je bepalen of je naar een audicien zou willen om…
Lees meer

Waar moet je op letten bij het kopen van een e-bike?

Op het moment dat je een e-bike wilt gaan kopen, zijn er een aantal dingen die belangrijk zijn om rekening mee te houden. Het is namelijk wel de bedoeling dat je een fijne fiets krijgt die je ook lang kunt gebruiken. Ook wil je natuurlijk niet dat je heel erg lang hoeft te wachten op…
Lees meer

In hoeverre helpen sportsupplementen met gezonder leven

In hoeverre helpen sportsupplementen met gezonder leven?

Velen hebben als doel om een gezondere levensstijl te bereiken. Dat is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan. Gezonder leven is dan ook niet iets wat je op de korte termijn wilt bereiken: de lange termijn is belangrijker. Er wordt vaak gevraagd hoe het zit met sportsupplementen. Kunnen deze je gezondheid verbeteren? Of heb je er…
Lees meer

Waarom het handig is om een slaapcoach in te schakelen voor je peuter 

Zowel ouders als kinderen kunnen last hebben van slaapproblemen. Slecht slapen resulteert meestal in verschillende problemen. Om te voorkomen dat de slaapproblemen van je kind voor lichamelijke en psychische problemen gaat zorgen, is het belangrijk om actie te ondernemen. In dit artikel beschrijven we veel voorkomende slaapproblemen bij peuters en ook hoe het op te…
Lees meer

Het herkennen van een verslaving

Iemand die verslaafd is zit vaak nog in de ontkenningsfase en zegt niet verslaafd te zijn, wanneer de omgeving aan de bel trekt. De omgeving kan vanaf een afstand kijken naar de desbetreffende persoon en zijn daarom ook vaak degene die hulp gaan zoeken. Het is voor een verslaafde daarom ook erg belangrijk dat de…
Lees meer

Wanneer heb je extra eiwitten nodig?

Eiwit is een belangrijke voedingsstof die je nodig hebt voor je lichaam. Als het goed is, krijg je genoeg eiwitten binnen op een dag door je normale voeding. Toch kan het soms beter voor je zijn om extra eiwitten binnen te krijgen. Ben je benieuwd wanneer je extra eiwitten nodig hebt? Lees dan snel verder…
Lees meer

Wanneer zijn je ogen geschikt voor een ooglaserbehandeling?

Draag je een bril of contactlenzen en ben je aan het overwegen een ooglaserbehandeling te ondergaan? Je ogen zijn doorgaans geschikt voor een ooglaserbehandeling als er sprake is van bijziendheid. Ook verziendheid en een cilinderafwijking komen voor een correctie met een ooglasermethode in aanmerking. Er gelden wel een aantal voorwaarden om het laseren van je…
Lees meer

Waar moet je op letten bij een studiekeuze?

Er zijn tegenwoordig zo ontzettend veel verschillende studies dat het erg lastig kan zijn om goed te kiezen welke studie nou het beste bij jou past. Wat is nou belangrijk om mee te nemen bij het maken van de juiste keuze? Om jou hierbij op weg te helpen bespreken we hieronder een aantal belangrijke punten…
Lees meer

Verslaving: wat is het en hoe pakken we het aan?

Helaas is verslaving veel meer voorkomend dan dat je denkt. Het is een groot probleem wat negatieve gevolgen heeft voor het individu maar ook op de maatschappij. Er is ontzettend veel onderzoek gedaan naar de oorzaken van verslaving bij verschillende middelen en daarbij blijven een aantal vragen nog steeds onbeantwoord, zoals: ‘Waarom wordt de een…
Lees meer

Spiermassa opbouwen

In de afgelopen 15 jaar is fitness en gezond zijn enorm gestegen in populariteit. Velen willen daarom ook spiermassa opbouwen of een gezond lichaam hebben. Dit gaat helaas niet zomaar. Om een mooi gezond of gespierd lichaam te krijgen, zijn er enkele regels waar je je aan moet houden. Zo zijn je beweging en voeding…
Lees meer